肺为华盖，为娇脏，容易受外邪侵袭，咳嗽一年四季大家都会碰到，它是一种保护性的反应，是为了排出异物或痰，是身体在进行防御进行自我保护发出的警报，并不是坏事。如果咳嗽次数增多，就要考虑到这是某些疾病发出的信号，需及时治疗，对咳嗽病人需要做到以下几点：
1. 保持居室内空气新鲜，保持适当的温度。
污浊的空气对呼吸道粘膜会造成不良刺激，使呼吸道粘膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽。定时开窗换气。环境过于干燥，空气湿气下降，粘膜发干、变脆，小血管可能破裂出血，纤毛运动受限，痰液不易咳出，所以需要保持室内一定湿度。
2. 及时增减衣被，保证充足睡眠。
根据天气及时增减衣物，避免汗出当风，感受外邪。充足的睡眠有利于各个器官机能恢复及疾病的康复。
3. 注意饮食调节，保证充足的水分，少吃辛辣甘甜食品。
俗话说“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还能引起过敏反应，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。新鲜蔬菜如：青菜、胡萝卜、西红柿等，可以补充多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复。白色的食物入肺经，如：梨、百合、莲子、莲菜等可以滋阴润肺，需要多食用。适量饮水，补充体内所需要的水分，一方面对咽喉部有冲洗作用，能缓解咽部干燥引起的咳嗽，也能减轻咳嗽对咽部的刺激，还有助于稀释痰液，起到温肺化饮的作用。
4. 戒烟
吸烟对肺损害很大，会将呼吸道上皮的纤毛破坏，这些纤毛是呼吸道的“清道夫”，被破坏后保护作用会差很多，肺功能和肺活量下降，戒烟后对咳嗽也有很大帮助。
5.保持乐观的心情。
在众多养肺的方法中，“笑”可能是最“便宜”且有效的一种，大笑能使肺扩张，人在笑时还会不自觉的进行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸道通畅，还能扩大肺活量，改善肺功能，减轻咳嗽，所以一定要保持乐观的心情。
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