夏至将至，天气炎热，又到了“冬病夏治”的好时节。河南省中西医结合医院（河南省中医药研究院）医务部副主任（负责人）、内科副主任医师王雷生介绍，夏季是自然界阳气最旺盛的时期，人体之阳气顺应自然，向上向外输发，人体经脉气血运行充盈，正是冬病夏治的好时机。

一、究竟什么是冬病夏治？

王雷生介绍，冬病夏治是我国传统中医疗法中的特色疗法，源于经典《黄帝内经》中的“春夏养阳”“长夏胜冬”等理论。“冬病”是指好发于冬季或在冬季易加重的虚寒性疾病，如慢性咳嗽、哮症、喘症、慢性泄泻、关节冷痛、怕冷、体虚易感冒等。“夏治”是指根据《黄帝内经》中“春夏养阳”的原则，在四季中阳气最为旺盛的夏季，人体阳气也达到高峰之际，通过穴位贴敷、艾灸等方法温阳散寒、扶正祛邪，从而达到治疗或预防上述“冬病”的目的。

二、冬病夏治的方法主要有哪些？

冬病夏治的方法很多，有三伏贴、针灸、艾灸、泡脚、按摩、敷穴、刮痧、拔罐等，其中最具有代表性的治疗方法是三伏贴，因其疗效明显、操作简便、费用低廉而得到了广泛的应用。三伏贴是选用一定的药物制作成贴敷膏，在人体的穴位上进行贴敷从而治病、防病的中医特色外治法。由于是利用夏至后三伏时期来贴敷，故称为“三伏贴”。

三、冬病夏治对人体有哪些好处？

冬病夏治有调理体质、增强身体免疫、驱寒除湿等好处。

1.调理体质

冬病夏治尤其适合阳虚体质，夏天补阳气效果最好，可以明显减少冬季罹患疾病的风险。很多怕冷易感冒的患者很适合采用这种方法，功效比在冬季发病的时候治疗效果要更好。

2.增强身体免疫

三伏天是全年阳气最盛的时节，冬病夏治运用阴阳调和的方法，来用夏季的阳气治疗冬季的疾病，并且还能鼓舞人体正气，增强人体抵抗病邪的方法。

3.驱寒除湿

如果大家身体并没有什么疾病，也可以运用冬病夏治的方法来助长身体的阳气，帮助身体祛寒除湿，促进身体的气血运行，有益于身体健康。

四、冬病夏治的最佳时间？

冬病夏治的最佳时间是夏季三伏时期，按照二十四节气来说，一般是以入伏开始，入伏后有头伏、中伏、末伏，在此期间自然界和人体的阳气达到一年中最旺之时，采用冬病夏治的方法顺应自然，借用自然界的温热之性来增强人体的正气，来较少或减轻冬病的发作。

五、怎样判断自己是否合适？

王雷生介绍，几乎所有的慢性虚寒性疾病都适合用冬病夏治的方法来进行调理，比如说我们在冬天很容易出现受寒导致的过敏性鼻炎、感冒、咳嗽、哮喘等问题，还有就是在受凉后容易出现的痛经、手足怕冷、关节疼痛、脾胃功能差等问题，都可以用冬病夏治的方法来进行调理。冬病夏治方法众多，每个人的个人身体状况不同，具体适合哪种方法应至正规医疗机构咨询相关临床科室大夫后进行治疗。

王雷生建议，我们用冬病夏治来调理身体的时候，是需要坚持才能看得到效果的，一般来说都需要1-3年的时间才能看得到效果，因此大家在选择冬病夏治来调理身体的时候一定要“贵在坚持”。

 专家简介

      王雷生，内科副主任医师，医学硕士，第六批全国老中医药专家学术继承人，现任医务部副主任（主持工作）。兼任中华中医药学会外治分会青年委员、河南省中医药学会外治分会常务委员兼秘书、河南省软组织病研究会常务理事等。出版专著2部，主持厅局级科研课题2项，获厅局级以上成果奖励4项。

      专业特长：擅长运用中医及针灸经络理论治疗痛风、难治性糖尿病、高血脂等代谢紊乱疾病，脾胃病、胃肠病等功能失调性疾病和强直性脊柱炎、类风湿等风湿免疫疾病。

      坐诊时间：周三上午，周六下午

(供稿：王雷生   审核：郭致远）