刚刚过完30岁生日，小凡就和丈夫大吵了一架，当晚辗转难眠，第二天早上她头疼欲裂地发了条朋友圈：“没想到失眠这么痛苦，谁懂！”更让她没想到的是，从这之后，失眠开始频频发生，总是出现入睡困难，多梦易醒、醒后难以入睡的情况。三个月后，她发现自己像变了一个人，常常魂不守舍，丢三落四，工作频频失误，整个人变得敏感又悲观，别人无意的一句话，就能让她情绪突然崩溃，脆弱得仿佛随时会碎掉。甚至有一次她过马路时精神恍惚地闯红灯差点出车祸。家人吓坏了，连忙送她去了医院，医院诊断为重度抑郁，家人先后两次带她到专门的精神类医院住院，曾服用20多种的精神类药物，也看过专门治疗失眠的门诊，但时好时坏，一失眠就加重抑郁，抑郁又加重失眠，她深陷这样恶循环的泥沼，怎么也拔不出脚。当她再次彻夜不眠10天后，家人把她带到了河南中西结合医院的刘华医生面前。

刘华，河南省中西医结合医院副主任医师，虽然年轻，但却是河南中医界冉冉升起的一颗新星，他对针灸出神入化的使用，使他在业界和患者中都声望很大。

当苍白的小凡坐在他面前时，他仔细地问诊，查看所有资料后，判断小凡是因情志不畅，长期气郁不舒，气血不顺，导致脏腑功能失调，阴阳失衡后出现的睡眠障碍伴情志异常并发的抑郁状态。因病情拖的时间长、病情复杂，刘华和小凡及家人沟通后，安排她住院治疗，以便24小时观察、及时调整治疗方案。入院后，刘华以“调和脏腑、安神定志、平衡阴阳”为原则，为小凡安排了中药内服、针刺、穴位注射疗法来调理脏腑，通督调神。同时，鉴于小凡对一些精神类西药的心理依赖，刘华对小凡的西药使用严控的同时也注意照顾她的身体适应情况，防止出现戒断反应。一系列治疗组合拳打下来，很快小凡夜里可以睡着了，情绪平稳了，脸上也有笑容了，还主动找到刘华，告诉他自己终于知道睡着的甜蜜滋味了！在治疗的第11天，小凡晚上已经可以睡5—6个小时了，第15天，小凡可以睡8、9个小时了，整个人都很开心。出院后她一直和刘华医生联系着，精神类药物已经不吃了，脸上变红润了，笑容也多了，工作也开始得心应手。今年3月，她发朋友圈：“曾经那个失眠严重、抑郁严重，一碰就碎掉的我，终于在这个春天甩掉了抑郁，迎来了黑甜的睡眠，整个人宛若新生！是中医，是刘华医生的针灸，给了我这个春天。”

刘华说，人体在睡眠时百脉才能休养生息，良好的睡眠能带来良好的身体和精神状态。临床上，他发现现代人深受睡眠障碍困扰，于是他一头扎进中医典籍，结合现代西医广阔思路，精准辨证，将重点放在调理脏腑，通督调神上。一开始也有患者不理解，“刘大夫，我是睡不着，你咋给我扎针呢，针灸还能治失眠？”每次他都是春风化雨地给患者细细解释着，再后来，就不用他再解释了，很多患者一来就说，“刘大夫，听说你的针灸能治失眠，给我也扎扎吧！”也有慕名而来的，看见前面治疗失眠的患者被刘华的针灸扎在头上、后颈时，吓得哆哆嗦嗦地说，“刘大夫，要扎在头上吗，好吓人啊，疼不疼啊？”每次刘华都哭笑不得地说，“你可以问问他疼不疼。”被扎的患者马上说“不疼不疼，扎扎能睡可好！可管用啦！”

刘华解释道，他坚持取穴“贵精不贵多”的原则来治疗失眠，头为诸阳之会，百脉之宗，取头部穴位百会、四神聪、印堂等进行针灸。同时还会选取位于督脉上的穴位进行针刺，督脉入络脑，针刺督脉穴位可通督调神。颈部作为头部的“气血通道”，很多失眠患者伴随着颈部不适，处理好颈部问题，睡眠能得到明显改善，所以颈部的风池、风府、安眠穴也非常重要。另外，阴平阳秘，精神乃治，失眠属于阳不入阴（阳不入阴，与阴、阳都有关系，阳气太过、阴气不足都有可能影响），而作为督脉、太阳膀胱经经过的背部，通过触诊，不难发现很多患者背部容易摸到硬结，位置可能包含背俞穴与夹脊穴，故而疏通背部，调理脏腑至关重要。对于患者反映的刘华大夫针扎得和别人不一样的问题，刘华笑着说，在针灸手法上的进针深浅，刺激轻重，每个医生下针的手感不同，靠的是于方寸之间的精准拿捏。

每天，只要刘华坐诊，他的诊室和治疗室都门庭若市，为更多人觅“睡方”，提升生命质量，刘华说，这是件特别酷的事儿。

文章来源：大象新闻、河南信息广播

记者：季洁