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失眠得快要碎掉了?郑州这位年轻中医开出了这样的“睡方”

发布时间:2024/5/8    浏览次数:170    选择字号:   

刚刚过完30岁生日,小凡就和丈夫大吵了一架,当晚辗转难眠,第二天早上她头疼欲裂地发了条朋友圈:“没想到失眠这么痛苦,谁懂!”更让她没想到的是,从这之后,失眠开始频频发生,总是出现入睡困难,多梦易醒、醒后难以入睡的情况。三个月后,她发现自己像变了一个人,常常魂不守舍,丢三落四,工作频频失误,整个人变得敏感又悲观,别人无意的一句话,就能让她情绪突然崩溃,脆弱得仿佛随时会碎掉。甚至有一次她过马路时精神恍惚地闯红灯差点出车祸。家人吓坏了,连忙送她去了医院,医院诊断为重度抑郁,家人先后两次带她到专门的精神类医院住院,曾服用20多种的精神类药物,也看过专门治疗失眠的门诊,但时好时坏,一失眠就加重抑郁,抑郁又加重失眠,她深陷这样恶循环的泥沼,怎么也拔不出脚。当她再次彻夜不眠10天后,家人把她带到了河南中西结合医院的刘华医生面前。

刘华,河南省中西医结合医院副主任医师,虽然年轻,但却是河南中医界冉冉升起的一颗新星,他对针灸出神入化的使用,使他在业界和患者中都声望很大。

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当苍白的小凡坐在他面前时,他仔细地问诊,查看所有资料后,判断小凡是因情志不畅,长期气郁不舒,气血不顺,导致脏腑功能失调,阴阳失衡后出现的睡眠障碍伴情志异常并发的抑郁状态。因病情拖的时间长、病情复杂,刘华和小凡及家人沟通后,安排她住院治疗,以便24小时观察、及时调整治疗方案。入院后,刘华以“调和脏腑、安神定志、平衡阴阳”为原则,为小凡安排了中药内服、针刺、穴位注射疗法来调理脏腑,通督调神。同时,鉴于小凡对一些精神类西药的心理依赖,刘华对小凡的西药使用严控的同时也注意照顾她的身体适应情况,防止出现戒断反应。一系列治疗组合拳打下来,很快小凡夜里可以睡着了,情绪平稳了,脸上也有笑容了,还主动找到刘华,告诉他自己终于知道睡着的甜蜜滋味了!在治疗的第11天,小凡晚上已经可以睡5—6个小时了,第15天,小凡可以睡8、9个小时了,整个人都很开心。出院后她一直和刘华医生联系着,精神类药物已经不吃了,脸上变红润了,笑容也多了,工作也开始得心应手。今年3月,她发朋友圈:“曾经那个失眠严重、抑郁严重,一碰就碎掉的我,终于在这个春天甩掉了抑郁,迎来了黑甜的睡眠,整个人宛若新生!是中医,是刘华医生的针灸,给了我这个春天。”

刘华说,人体在睡眠时百脉才能休养生息,良好的睡眠能带来良好的身体和精神状态。临床上,他发现现代人深受睡眠障碍困扰,于是他一头扎进中医典籍,结合现代西医广阔思路,精准辨证,将重点放在调理脏腑,通督调神上。一开始也有患者不理解,“刘大夫,我是睡不着,你咋给我扎针呢,针灸还能治失眠?”每次他都是春风化雨地给患者细细解释着,再后来,就不用他再解释了,很多患者一来就说,“刘大夫,听说你的针灸能治失眠,给我也扎扎吧!”也有慕名而来的,看见前面治疗失眠的患者被刘华的针灸扎在头上、后颈时,吓得哆哆嗦嗦地说,“刘大夫,要扎在头上吗,好吓人啊,疼不疼啊?”每次刘华都哭笑不得地说,“你可以问问他疼不疼。”被扎的患者马上说“不疼不疼,扎扎能睡可好!可管用啦!”

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刘华解释道,他坚持取穴“贵精不贵多”的原则来治疗失眠,头为诸阳之会,百脉之宗,取头部穴位百会、四神聪、印堂等进行针灸。同时还会选取位于督脉上的穴位进行针刺,督脉入络脑,针刺督脉穴位可通督调神。颈部作为头部的“气血通道”,很多失眠患者伴随着颈部不适,处理好颈部问题,睡眠能得到明显改善,所以颈部的风池、风府、安眠穴也非常重要。另外,阴平阳秘,精神乃治,失眠属于阳不入阴(阳不入阴,与阴、阳都有关系,阳气太过、阴气不足都有可能影响),而作为督脉、太阳膀胱经经过的背部,通过触诊,不难发现很多患者背部容易摸到硬结,位置可能包含背俞穴与夹脊穴,故而疏通背部,调理脏腑至关重要。对于患者反映的刘华大夫针扎得和别人不一样的问题,刘华笑着说,在针灸手法上的进针深浅,刺激轻重,每个医生下针的手感不同,靠的是于方寸之间的精准拿捏。

每天,只要刘华坐诊,他的诊室和治疗室都门庭若市,为更多人觅“睡方”,提升生命质量,刘华说,这是件特别酷的事儿。

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文章来源:大象新闻、河南信息广播

记者:季洁

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