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“阳过”之后为什么会肩背疼痛?疼痛科医生教您5招来缓解

发布时间:2022/12/28    浏览次数:2610    选择字号:   

“小刀割嗓子、水泥封鼻孔、无麻醉开颅、电钻眼珠子、闸刀剜腰子、喉咙吞刀片、屁股坐榴莲、哪吒剔肋骨、冰火两重天……”以上这些“酷刑”,都是最近身边的、以及朋友圈许多“阳过”的朋友吐槽或调侃自己承受的症状。 但是,的确有一个真实的存在:新型冠状病毒感染后可能会带来身体的疼痛。全身的疼痛一般在阳后第3~4天出现,这种疼痛的部位也因人而异,有人只是普通的咽喉肿痛,有人则出现了全身乏力、颈肩腰腿等部位肌肉酸痛等症状。 

 为什么新冠病毒感染后也会使人出现疼痛呢?

河南省中西医结合医院(河南省中医药研究院)颈肩腰腿痛科、康复医学科副主任张向阳介绍,人体被病毒感染之后,身体中的免疫系统就会调动免疫细胞,对病毒进行清除;这个过程就好比人体的免疫系统在和病毒打仗,身体被病毒入侵时,体内的免疫系统会召集免疫细胞因子奋起抵抗,集中力量攻击被病毒感染的细胞。随着病毒被消灭的同时,机体的正常细胞也会受到间接伤害,这时,我们身体的某些部位就会感觉到疼痛或乏力。

张向阳表示,在中医理论中,新冠病毒感染属于寒湿,尤其寒邪能恶阻心阳;同时寒主收引,不通则痛;脾主肌肉,当脾运化水湿的能力不足时,多余的水湿就很容易停留在体内形成湿浊;若此时再受到病邪的侵袭就会形成湿痹。湿痹性质粘腻,阻碍气血和经络流转,淤堵在筋膜处,就会骨节疼痛;淤堵在肌肉,就会肌肉酸痛。 

在感染期间如果出现轻度疼痛,如果您是居家治疗,可以外用一些膏药来缓解疼痛;如果经过休息或者口服、外用药物,您的疼痛仍不缓解,建议您来院就诊,颈肩腰腿痛科可以通过“中医外治、制剂内服”的办法来帮您缓解肩背疼痛。

 一、刮痧 

刮痧属于中医的外治法之一,具有祛除风寒、湿热等外邪,调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效。 

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二、中药热敷

中药热敷属于热敷疗法的一种,主要在热敷包内放入一些中草药,通过热力作用以及中草药成分的摄入来达到治疗的目的,起到温经通络、活血祛瘀、散寒止痛的效果。 

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三、火龙罐疗法

火龙罐疗法是集推拿、刮痧、艾灸于一体的一项中医特色适宜技术,具有以下四大功效——温:以火攻邪,祛寒、散滞,促进血液循环。通:通经活络,改善器官供血。调:平衡脏腑气机,调节神经机能,暖宫调经。补:扶正祛邪、补益强身,激活免疫系统功能。 

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四、冲击波疗法

临床实践和实验证明,体外冲击波可以起到激活成骨细胞,促进新生血管形成,加速骨与软组织修复,减轻慢性炎症水肿,缓解软组织疼痛等作用。 

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五、中药特色制剂 

《黄帝内经》中的“肾藏精”“肾主骨”“骨者髓之府”等理论,阐明了骨的生长均依赖于肾脏精气的滋养与推动。 

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河南省中西医结合医院(河南省中医药研究院)特色院内制剂“痛可停胶囊”“壮骨填髓丸”“补肾祛瘀通督丸”“通络除痹丸”等功能主治补肾填髓、益气养血、通络止痛,主要用于治疗和缓解颈肩腰腿部位疼痛,效果明确。请患者在医师的指导下辨证施治、选择服用。


健康小贴士

张向阳提醒,除了上述方法对症治疗之外,新冠病毒感染患者还要合理安排日常生活。

1.合理补充营养。保证蛋白质(蛋、奶、肉)和维生素(蔬菜、水果等)的摄入。

2.保证充足休息。良好的睡眠可以给疲劳乏力的身体充电、消除焦虑情绪,更有助于缓解疼痛、促进身体尽快康复。 

3.注意防风保暖。康复期要减少外出,避免寒气直接侵袭人体;确需出门,穿戴保暖的护具如帽子、围巾、手套等,不要让自己的头部、脖颈等部位受风寒。

(供稿:张向阳    审核:郭致远)

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